Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 76,26g | Karb: 158,06g.
Makan Pagi: Nestle Lion Готовый Завтрак, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Хлебец, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриная Печень, Суп с Клецками. Makan Malam: Сметана , Мёд, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Киви, Nestle Фитнес Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|