Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 127,97g | Prot: 123,75g | Karb: 231,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Калинка Колбаса Балыковая, Delicados Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Салат Винегрет Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говядина Тушеная, Delicados Тортилья. Camilan/Lainnya: Zinus Миндальное Молоко , Sula Леденцы, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|