Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 48,05g | Karb: 209,57g.
Makan Pagi: Oriflame Протеиновый Комплекс, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Любятово Тонкий Крекер "Ароматный Томат", Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Каждый День Арахис Необжаренный, Простоквашино Сметана 15%, Штрудель из Лаваша. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Лента Хлеб Фермерский на Сыворотке, Пастилушка Пастила без Сахара, XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|