Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 122,68g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Вафли Сливочные, Дикси Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Винегрет. Makan Malam: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|