Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 69,50g | Karb: 177,09g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, Купино Творог 5%. Makan Siang: Печенье, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур Приготовленный , Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Восход Хлеб Многозерновой. Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Лососем, Авокадо Авокадо, Pizzasushiwok Филадельфия Хит Ролл. Camilan/Lainnya: Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо , Belvita Печенье Утреннее Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|