Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2404 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 120,86g | Karb: 360,25g.
Makan Pagi: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. Makan Siang: Farofa de Cenoura, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Degust Minas Coxinha de Frango, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|