Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 63,35g | Karb: 192,22g.
Makan Siang: Tangerinas, Laranjas, Azeite, Tomates, Arroz Branco, Cem Porcento Bifes de Soja. Makan Malam: Forma+ Batido Morango, Pingo Doce Leite Soja Original, Nacional Massa Cotovelos, Tangerinas, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Pingo Doce Leite Soja Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninihc
|