Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2505 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 160,34g | Karb: 304,52g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Star Gran Ragù Extra Gusto, Esselunga Top Tagliatelle Sfoglia Rustica, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrarini Prosciutto Cotto, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Coop Pecorino Romano, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|