Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 31,70g | Karb: 244,71g.
Makan Pagi: Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Хлеб Черный, Bite Bite, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Чиабатта, Красные Помидоры, Редис, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Минтай Жареный, Healthy Food Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Банан. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|