Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 106,06g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Кофе, Тушеные Овощи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с творогом. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Правильное Решение Курица Заливная, Рассольник Постный. Makan Malam: Авокадо, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|