Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 65,33g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Makan Siang: Ovo Frito, Nobre Linguiça de Carne Suína, Vinho Cabernet Sauvignon, Trident Chiclete. Makan Malam: Soya Óleo de Soja , Farinha de Mandioca, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Heineken Cerveja Zero Álcool. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|