|
Gewicht bleibt, Vaskularität kommt aber. Also muss was passieren :)
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 127,64g | Karb: 266,49g.
Makan Pagi: Beste Ernte Apfelmus, American Style Sandwich Scheiben Weizen , Erdbeeren, Bulk Powders Egg White Powder. Makan Siang: Tomaten, Kania Ketchup Light, Light Mayonnaise, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, 1001 Delights Dürüm, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen , Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Makan Malam: Alnatura Rote Bete Gekocht. Camilan/Lainnya: Norma Mandeln , Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|