Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 96,62g | Prot: 101,48g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Frühlingszwiebeln, Cheddar-Käse, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein , Mayonnaise, Goldähren Eiweißbrot (50G), Rote Paprika. Makan Siang: Züger Bio Cottage Cheese , Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Champignons, Aldi Kochschinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Spiegelei. Camilan/Lainnya: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Weintrauben, Sweetland Erdbeer Bänder. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|