Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3660 kkal
|
Lemak: 211,72g | Prot: 176,12g | Karb: 249,34g.
Makan Pagi: Дары Кубани Сок Яблочный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Keiko Сырок Творожный Персик-Маракуйя, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Белебеевский Благородный Дуэт, Экомилк Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Makan Siang: Волков Салат из Спаржи по-Корейски, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Ярче Творог 5%. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Подворье Эклер. Camilan/Lainnya: Савинов Choco Trio, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Geneticlab BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|