Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 75,51g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Хлебник Торт Тирамису, Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб. Makan Siang: Кунгурский Ряженка 4%, Уха из Семги. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Му-Му Салат Овощной , Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Camilan/Lainnya: Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sladial Крекер Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|