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autschn. aber kein Wunder, gestern ca. 2150 kcal
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1881 kkal
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Lemak: 78,23g | Prot: 77,67g | Karb: 215,58g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Alnatura Salatkerne Mix, Gekochtes Ei, Avocado, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Mezzo Mix, Nimm2 Nimm2 Soft, Mucci Mini Mix Mandeln, Mucci Mini Mix Weiße Schokolade . lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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