Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 140,78g | Prot: 105,50g | Karb: 11,06g.
Makan Siang: Lurpak Spreadable, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Велком Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%. Makan Malam: Ватрушка от Cheremushki, Allantika Hadjicosta Ветчина, Lurpak Spreadable, Charalambidis Сыр Гауда, Зеленый Перец. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|