Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 242,12g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Alpina Fiocchi di Latte Light, OK Bio Cereal Stick Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Myprotein Omega 3, Merlini Frutti di Bosco al Naturale. Makan Siang: Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Heinz Yellow Mustard, Il Picchio Crauti al Natural, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Develey Maionese -60% Grassi, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|