Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 104,84g | Karb: 197,11g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Dove Молочный Шоколад, Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рост Махан, Сыр Косичка, Глобус Чернослив, Сто Пудов Кукурузная Мука, Chiaru Семена Чиа, Милкоф Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Гречка, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Bounty Bounty , Восточный Гость Семена Кунжута, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|