Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 79,25g | Karb: 117,94g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Makan Siang: Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|