Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 135,64g | Karb: 191,74g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Siang: Globus Сыр Монтазио Частная Сыроварня 45%, Ремит Балык Дарницкий, Ваш Выбор Семга Слабосоленая , Перекресток Чиабатта Ржаная, Магнит Банан, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Магнит Картофель. Makan Malam: Biotech USA 100% Pure Whey, ФЭГ Морковь по-Корейски, Магнит Картофель, Петелинка Филе Медальон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|