Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 70,89g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чернослив, Кофе, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Filipino Sun Смесь Фруктов, Меленъ Лечо по Домашнему, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная Курица, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya-tim1
|