Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3217 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 232,29g | Karb: 389,34g.
Makan Pagi: Milbona Bio Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|