Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 22,81g | Prot: 45,65g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Makan Malam: Paistettu Kananmuna, Tomaatit. Camilan/Lainnya: Appelsiinit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|