Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 125,30g | Prot: 40,33g | Karb: 43,78g.
Makan Pagi: CERES Масло МСТ, Nutiva Конопляный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Миндаль Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шишкин Лес Вода Питьевая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Конопляный Протеин, Древо Жизни Каша из Белого Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|