Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 81,49g | Karb: 136,06g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриная Печень. Makan Malam: Кефир 1%, Гречка Отварная, Помидор Соленый, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Фитнес Батончик. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|