Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 72,27g | Karb: 236,40g.
Makan Pagi: 炒高麗菜, 炒白菜, 原味時代 照燒豬豚柳, 全家 墨西哥葡萄奶酥麵包. Makan Siang: 7-11 起司燻雞麵包. Makan Malam: 統一 肉鬆麵包, 統一 奶酥麵包. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|