Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 101,61g | Prot: 68,86g | Karb: 124,88g.
Makan Siang: Сыр Голландский, Борщ с Курицей. Makan Malam: Чахохбили из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Надежда Сыр Плавленный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|