Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 121,61g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Knorr Сырный с Сухариками, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Грудка Индейки. Makan Siang: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки. Makan Malam: Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|