Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3503 kkal
|
Lemak: 111,32g | Prot: 164,31g | Karb: 462,36g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Пятерочка Банан, Кофе, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Самокат Йогурт Слива и Фиалка. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Самокат Пирожок с Капустой, Кофе, Красная Цена Чернослив, Семушка Изюм Узбекский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Пятерочка Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Семушка Изюм Узбекский, Seeberger Чернослив , Молочная Культура Йогурт Ласси с Черникой, Бананом и Ароматом Апельсина, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|