Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 150,60g | Prot: 86,05g | Karb: 14,53g.
Makan Pagi: Литвиновские Сливки 33%, Кабош Сыр Пармезан, Колаген, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Sports Research Омега 3, Now Foods Спирулина. Makan Siang: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кабош Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Makan Malam: Лента Грудинка Копчено-Вареная, Литвиновские Сливки 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakost1790
|