Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 84,76g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Krautsalat, Gekochtes Ei, Türkisches Fladenbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mandarine, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. Makan Siang: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot, Laschinger Premium Räucherlachs, Spiegelei, Tillman's XXL Hähnchenschnitte, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|