Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 109,17g | Karb: 51,51g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Панна котта. Makan Siang: Куриная Печень, Ржаные Хлебцы, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Морковь, Сметана, Салат им. Чейзера. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ольга, доброе утро! Вы когда еду в дневник вносите там есть кнопка фото, добавляете свой приём пищи и можете к нему оставить комментарии. С полной версии сайта или при заходе с браузера есть возможность добавить пост не с одной фото, а вставить несколько. Как это делается не подскажу, так как я с приложения на телефон тут сижу))
17 Mar 22 oleh anggota: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|