Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 74,94g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Банан, Хот-Дог. Makan Siang: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|