Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 106,52g | Karb: 43,49g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Тёма Молоко 3,2%. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Магнит Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|