Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 35,79g | Karb: 171,05g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Frango Grelhado, Escarola Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Açaí. Camilan/Lainnya: Salada de Folhas, Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nickollybalzak
|