Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 84,26g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капучино, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Сметана 20%, Оливье с Курицей, Мираторг Драники Картофельные. Makan Malam: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|