Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 57,78g | Karb: 70,77g.
Makan Siang: Домашенька Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Гречка. Camilan/Lainnya: Royal Cake Protein Cookie Ананас, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|