Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2014
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1924 kkal
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Lemak: 39,99g | Prot: 90,85g | Karb: 305,32g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Le Gusto Rahm-Sauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Reis (Gekocht), Gartenkrone Zarte Mischung. Makan Malam: Körnerbrot, Eigener Eintrag Kochschinken Hauchfein gut u. günstg, Weight Watchers Magarine. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Espresso, Himbeerkuchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Kaki, Himbeeren, Blaubeeren, Banane. lagi...
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1508 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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