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어제부터 코로나 양성으로 격리중 ㅠ 목이 아프고 근육통.기침이 심하다
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1737 kkal
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Lemak: 45,53g | Prot: 58,35g | Karb: 270,01g.
Makan Pagi: 인삼, 깍두기, 선지, 당면, 현미잡곡밥, 소고기국, 매일 커피속에 모카치노. Makan Siang: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽. Makan Malam: 담터 생강차, 김치볶음, 밥, 계란찜, 시금치나물, 멸치볶음, 연어초밥, 동원 백합 미역국. Camilan/Lainnya: 크라운 카라멜콘땅콩 (82g), 사과4/1쪽. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
따뜻한 물 자주자주 드시고, 식사 잘 챙겨드시구 푹 쉬셔요~
어서 나으셔야죠...
16 Mar 22 oleh anggota: khj-016(밥반선생)
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저는 한달전에 끝났는데..남편이 ㅜㅡ
힘내세요~!!
18 Mar 22 oleh anggota: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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