Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 210,50g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Малина, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Печеночный паштет, Главсуп Бульон Куриный, Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Мистраль Киноа Вареная, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|