Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 101,88g | Prot: 91,76g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Country Archer Mini Beef Sticks, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Grey Poupon Dijon Mustard, Lettuce, Costco Ground Beef 88/12, Pickles, Schmidt 647 White Bread. Makan Malam: Tattooed Chef Cauliflower Crust Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Albertsons Heavy Whipping Cream , Decaffeinated Coffee, Cheryl & Co. Chocolate Chip Cookie, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|