Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 101,92g | Karb: 127,35g.
Makan Siang: Beyaz Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Balık Dünyası Uskumru Fileto. Makan Malam: Performans Ketçap, Performans Mayonez, Ayran, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Untad Hamburger Ekmeği, Patates Kızartması. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|