Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 76,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 118,71g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Fage Total 0,2%, More Nutrition Ölspray, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Spiegelei ohne Fett, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Makan Malam: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Lachsfilet, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Milbona Quark Magerstufe, Jever Fun, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bayerngirl
|