Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 7,62g | Prot: 88,96g | Karb: 43,29g.
Makan Pagi: Grapefruit. Makan Siang: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Spinach . Makan Malam: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fage Total 0% Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|