Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
buffalinio
Jurnal
16 Mar 22
Jurnal buffalinio, 16 Mar 22
Profil buffalinio
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,2 kg
.
Sisa:
19,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Maret 2022:
947 kkal
Lemak: 47,10g | Prot: 48,91g | Karb: 81,51g.
Makan Siang:
Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой.
Camilan/Lainnya:
Flips Арахисовые Чипсы.
lagi...
2110 kkal
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan buffalinio
Lihat Riwayat Lengkap