|
Luar Biasa.. 💪
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 44,58g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|