Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 101,60g | Karb: 252,85g.
Makan Pagi: Дыня, Виноград, Клубника, Ананас, Грейпфрут, Мандарины, Инжир, Riviera Yogourt , Яйцо, Emma Pecorino Crotonese , Costco Blueberry Bagel. Makan Siang: Farm Boy Хумус, Огурец (с Кожурой), Azuma Gourmet Seaweed Salad, Costco Bagel. Makan Malam: Зефир, Огурец (с Кожурой), Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Брюссельская Капуста, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Грибы, Свеклы, Камбала. Camilan/Lainnya: Lindt Swiss Classic, Costco Blueberry Bagel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|