Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 130,07g | Prot: 144,26g | Karb: 368,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Подсолнечное Масло, Капуста. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 1%, Едок Баранка Сдобная, Белый Город Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Шашлык Куриный, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|