Paino tosiaa putos viime kerrasta, mutta lihasmassa vaa'an mukaan lisääntyny. Jatkan samaan malliin ja katon pitääkö ruokia jossai vaihees lisätä!
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|